Monipuoliset kuntoiluvälineet tuovat kuntosalin kotiisi
Säännöllisen voimaharjoittelun merkitys korostuu niin arjen liikkumisessa, liiku...
Lue koko artikkeli
Sykemittari huolehtii sinusta
Sykemittari korvaa perinteisen rannekellon suomalaisten ranteissa. Muutamia vuos...
Lue koko artikkeli
Maustamisen monet mahdollisuudet
Mausteet ovat olleet vuosisatoja sitten tutkimusmatkailijoiden sekä kauppalaivoj...
Lue koko artikkeli
Vältä flunssa – pidä vastustuskyky kunnossa
Flunssa on harmillinen vieras, joka vierailee joskus turhankin usein kehossamme....
Lue koko artikkeli
Voimistelu onnistuu mukavasti kotonakin
Kuvittelemme usein, että voimistelu tai jumppa vaativat erityiset tilat sekä väl...
Lue koko artikkeli
Riippuvalaisin keittiöön – kodikas valontuoja
Riippuvalaisin on ollut vuosikymmeniä yleisimpiä valaisimiamme kodeissamme. Nyky...
Lue koko artikkeli
Askarteluideoita toteuttamaan!
Askartelu on mitä mainioin rentoutumiskeino. Sen avulla mieli virkistyy, keho re...
Lue koko artikkeli
Aktiivisuusrannekkeet motivoivat kotisohvan sankareitakin
Takavuosina arkiliikkujan tai kuntoilijan välineisiin kuuluivat lähinnä lenkkari...
Lue koko artikkeli
Proteiinit tuovat tehoa ja kasvua kuntoiluun
Oman kunnon ylläpidolla on tärkeä rooli hyvinvoinnissa. Aktiivinen liikunta koho...
Lue koko artikkeli
Löydä sopivimmat tuotteet vartalonhoitoon!
Iho on suurin elin ihmiskehossa, ja se suojaa sisällään olevia muita elimiä, lih...
Lue koko artikkeli