Artikkelit

Monipuoliset kuntoiluvälineet tuovat kuntosalin kotiisi

Monipuoliset kuntoiluvälineet tuovat kuntosalin kotiisi

Säännöllisen voimaharjoittelun merkitys korostuu niin arjen liikkumisessa, liiku...

Lue koko artikkeli
Sykemittari huolehtii sinusta

Sykemittari huolehtii sinusta

Sykemittari korvaa perinteisen rannekellon suomalaisten ranteissa. Muutamia vuos...

Lue koko artikkeli
Maustamisen monet mahdollisuudet

Maustamisen monet mahdollisuudet

Mausteet ovat olleet vuosisatoja sitten tutkimusmatkailijoiden sekä kauppalaivoj...

Lue koko artikkeli
Vältä flunssa – pidä vastustuskyky kunnossa

Vältä flunssa – pidä vastustuskyky kunnossa

Flunssa on harmillinen vieras, joka vierailee joskus turhankin usein kehossamme....

Lue koko artikkeli
Voimistelu onnistuu mukavasti kotonakin

Voimistelu onnistuu mukavasti kotonakin

Kuvittelemme usein, että voimistelu tai jumppa vaativat erityiset tilat sekä väl...

Lue koko artikkeli
Riippuvalaisin keittiöön – kodikas valontuoja

Riippuvalaisin keittiöön – kodikas valontuoja

Riippuvalaisin on ollut vuosikymmeniä yleisimpiä valaisimiamme kodeissamme. Nyky...

Lue koko artikkeli
Askarteluideoita toteuttamaan!

Askarteluideoita toteuttamaan!

Askartelu on mitä mainioin rentoutumiskeino. Sen avulla mieli virkistyy, keho re...

Lue koko artikkeli
Aktiivisuusrannekkeet motivoivat kotisohvan sankareitakin

Aktiivisuusrannekkeet motivoivat kotisohvan sankareitakin

Takavuosina arkiliikkujan tai kuntoilijan välineisiin kuuluivat lähinnä lenkkari...

Lue koko artikkeli
Proteiinit tuovat tehoa ja kasvua kuntoiluun

Proteiinit tuovat tehoa ja kasvua kuntoiluun

Oman kunnon ylläpidolla on tärkeä rooli hyvinvoinnissa. Aktiivinen liikunta koho...

Lue koko artikkeli
Löydä sopivimmat tuotteet vartalonhoitoon!

Löydä sopivimmat tuotteet vartalonhoitoon!

Iho on suurin elin ihmiskehossa, ja se suojaa sisällään olevia muita elimiä, lih...

Lue koko artikkeli